そらねこです
次男と三男が通う成基学園さんで、
「お母さんの好きなところ」をいくつか書いて、
ハガキで送ってくれたのが届きました
「毎日のご飯が美味しいところ」
「毎日お弁当を作ってくれるところ」
さすが男の子は胃袋なのね
「やさしいところ」
「あたたかいところ」
「たのしいところ」
抽象的な言葉でも、充分気持ちは伝わります
「カウンセリングしてくれるところ」
だからコーチングだってば(苦笑)
コーチングと言っても、話を聴いて、
「そうかそうか。」「それで、自分はどうしようと思った？」
って質問しているだけだけど。
感謝の言葉を伝えるのって、
恥ずかしいような、勇気がいるような事ですが、
やっぱり言葉にした方が伝わりますよね
言ってくれた感謝の言葉は、
その時の喜びだけではなく、
何倍にもなってまた周りに広がっていくし
私も嬉しかったので、
実家の母に、「承認の言葉」をいっぱい送りました。
母親に感謝すると同時に、
子どもたちがいるおかげで、
「母親」として、いろんな経験させてもらえる事に感謝です
中学でＰＴＡ会長やってる、そらねこです
会長というより、
校長先生にいろいろアドバイスいただきながら、
やりたい事やってPTA楽しんでる、
生徒達よりかなり大先輩の、中学校生徒気分です
私はいつも、学校の本部のみんなに、
「うちの学校は京都で一番楽しいＰＴＡ」
って言っていますが、
京都市の会議に出させてもらうと、
他にも積極的に盛り上がっているＰＴＡさんがあります
そこで、もう一つ、
「楽しい」他に、何か他に盛り上がるキーワードが欲しいな。と思って、
「うちは京都で一番美人が揃っているＰＴＡ♪」
と言っています。
そんなモデルさんみたいな人が集まったＰＴＡ？
いえいえ、
ごく普通の関西のおばちゃんの集まりですが、
みんな活動に積極的で、
生き生きしているおばちゃん達
人は、自分の見たい様にしか物事を見ないから、
いいイメージで言ってしまった者勝ちです
最初は
「自分はそんな…」って謙遜していたみんなですが、
最近は、
「そのスカーフよく似合うわぁ。」
「今日いけてるやん。」
なんて、外見を褒め合ったり、
きれいにする事を意識したりして、
なんだか本部の中が一層華やかになった気がします
５月から、
学校の先生と一緒に、
「子どものそのままを認める子育て」について
学び合い、語り合う場つくりをします。
今日も３人の先生方と打ち合わせをしてて、
みなさんコーチングを勉強されてる？
というくらい、盛り上がってしまいました
どんどん夢が現実に形になって、
いっぱいの笑顔が見れて楽しいです
昨日は中学の入学式でした。
そして、私のＰＴＡ会長デビュー戦
校長先生に、
「自分の言葉で自分の事を伝えた方が、
人には伝わるよ。」
と言っていただいたので、
祝辞は、
自分の想いを自分の言葉で伝えさせてもらいました
（ちゃんとカンペ代わりに、巻物の原稿は書いたけどね）
それは、こんな内容…
新1年生には、「自分を信じる」事。
保護者の方に向けては、
今年二十歳になる長男が中学生の時、
下の二人の息子達はまだ小学生で、
何かと毎日忙しく、
長男の事を、
「もう中学生なのだから。 でもまだ中学生なのだし…」
と、中途半端な距離感を感じていた事。
長男が卒業する時、
「忙しい中、行事を見に来てくれてありがとう。」
と手紙をくれて、
「別に見に来なくてもいいよ。」
と言いつつも、ほんとうは来てくれる事が嬉しかったのだと、
初めて気が付いた事。
その長男は中学卒業と同時に、家を出て寮生活を始め、
もっと長男の、中学生の姿を見ておきたかったな。
と思った事。
のエピソードと、
「何かの時、親が素晴らしい助言をしてあげられなくても、
子どもは、親が見ていてくれる。
自分の話を聴いてくれている。と感じるだけで、がんばれます。」
「どうか子どもたちの話を聴き、
まず、受け止めてあげて下さい。」
という話をさせてもらいました。
会場が、集中しているなぁ。
というのを感じました。
ＰＴＡ会長なんていっても、
「いろいろ大変だね。」なんて、人から言われるくらいで、
特別どうという事もないのですが、
これだけ大勢の皆さんの前で、
自分の想いを伝える場を与えてもらえてる。
というのは、
すごい事だと思いました
私の想いを伝えるという事は、
自分だけでなく、私を支えてくれる人たちの想いを伝える。
という事。
だから遠慮せず、志は高くもって
でも姿勢は低く
今、学校教育の現場ではコーチングが求められています。
この1年、ＰＴＡ会長という役職で、
やりたい事、おもいっきりやっちゃおうと思います
そらねこです
４月１日、大阪国際会議場で行われた、
ミス・ユニバース最終選考会のチケットが取れたと、
友達が誘ってくれて、
見に行ってきました
会場に入って、ランウェイを見た瞬間から、
身震いするような感動。
ファイナリストのお一人ひとりが、
これまでに、どれだけ悩んで苦しんで、
この舞台に立ち、ランウェイを歩くのか思うと、
もうそれだけでウルウル。
２３名のファイナリストのみなさんは、みんな美しい執者です
「自分の思いを体と心で表現する。」
いくら感謝の気持ちを持っていても、
言葉と表情で表現して伝えていかないと、
人には伝わりません。
伝え方は、どんな方法でも、どんな伝え方でもいいんです。
ただ、自分に正直である事、自然体で表現する事が、
一番美しいと思いました。
最終選考の５名に選ばれた方は、
もう、どなたがなってもおかしくない程のレベルでした。
その中で、
宮城代表、仙台出身の原綾子さんが選ばれたのですが、
この選考会が始まる前から、
彼女の思いは、世界で東北の震災の事を伝える事でした。
そして、その場で質疑応答の審査でも、
卒ない答えというより、
会場を笑いに巻き込んだ、彼女らしい答えでした。
ミス・ユニバースは、高嶺の花の別世界…
という感じではなく、
とっても人間らしくて。
美でも、体力でも、何でもいいから、自分の得意なことで自分を表現して、
誰だって、なりたい自分になれる。
そんな身近なものに感じていました。
私も、５日の中学の入学式で、
舞台の上で来賓代表、ＰＴＡ会長として祝辞をのべる時には、
マイクの前に立ったら、一回会場を見渡して、にっこり微笑んで、
祝辞をのべよう（笑）
だって今年、東京ではなく、大阪開催で、
たまたま見に行けたなんて、
きっと偶然ではなく、これからの私に生かしていくようにとの、
必然だったと思うし
そらねこです
４月から中学のPTA会長をやらせてもらいます
なぜやろうと思ったかというと、
私がやりたい事が出来る環境があるから。
コーチングを生かせる場所があるから。
そして、
本部の仲間たちが、私の夢を応援してくれる。
と言ってくれたから
さて、卒業式も終わり春休みの真っただ中。
校長先生に、
私がこの１年やりたい事の一つ
５回シリーズで、毎回テーマを変えて、
資料を使った問題定義とグループごとシェアをして、
保護者同士が「学び合う場」をつくる。
という計画を話しました。
すると校長先生が、
「この行事はＰ（保護者）だけじゃなくて、
Ｔ(先生）も一緒に取り組んでいきたい。
今、子どもの話を引き出す授業を工夫している先生たちがいるから、
毎回一人ずつ先生に議題提案してもらうのってどうでしょう」
と、提案してくれました。
それは、毎回何が飛び出すかわからない面白い内容になりそう
だけど…
私「すごくいいですね。
おもしろそう♪
ただ、そのうち一回は、私のコーチングでやらせて下さいね。」
と、私の時間ももらいました。
なんかすご〜い
私がやりたかった事そのものが出来る。
しかも、いろんな先生まで一緒に学び合ってくれるなんて、
もっともっと広がりと深みが出てくる
わくわくと、緊張と。
このプレッシャーもたまらなく楽しいわぁ
着実に夢を実現する段取り。整っていきます
教育コーチのそらねこです
１月２２日、
新しい自分、自分の原点に出会うために、
「親力向上セミナー京都」に、
親の立場で参加させてもらいました
トレーナーのなみぞうさん、りんちゃん、すみさん、こーちゃん、たいようさん。
ありがとうございました〜
日曜日の開催ということで、
遠方からや、お父さんのご参加もあって、
とってもパワフルな雰囲気でした。
私も、
初めて「自分磨き」で参加させてもらった時より、
一皮も二皮も脱いで、本質に近くなっている自分に気付き、
この２年間の成長を感じました
でもまだ皮をかぶっている自分もいて、
そのままで生きていたら傷ついてしまうから、
そんな自分もＯＫ！って、
すべてを承認出来る自分も発見！でした。
なみぞうさんのレクチャーの時、
トレーナーのこーちゃんが、
「うんうん。」「ほぉ〜。」
とあいづちを打ちながら聴いておられて、
その温かい声が、
みんなの気持ちを表現してくれていて、
会場が和んでいるのを感じました。
聞いたよ信号って、
話し手に伝えるためだけじゃなくて、
周りの人のためにもなっていたんですね！
信頼のワークでは、
先の見えない不安や恐怖を払いのけ、
一歩踏み出すドキドキ感とわくわく感を思い出し、
今回どこかにあった、「トレーナーだから…」という遠慮も捨てて、
次回はこの安心、安全な空間だからこそ、
かぶっていた薄い皮も、取ってみようと思いました。
２週間後、また皆さんにお会いするまでに、
「直感からくる自分の思いを遠慮なく伝える」
ことと、
「相手のそのままを受け止める」
ことを、
家族や周りのみんなにやってみます
次回が楽しみ
みなさん、こんにちは
めっちゃお久しぶりです
この数ヶ月のいろいろな体験。
お話したいと思います
１０月１３日、ちょうど３ヶ月前に実父が亡くなり、
続いて、実家で２０年飼っていた愛猫、
１２月に入って祖母が亡くなり。
私の事を応援してくれていた人たちが次々と旅立っていきました
父と祖母は長い事入院していたし、
猫は余命一ヶ月の乳がんを宣告されてからも、
２年もがんばって生きてくれました。
ただ生きる。という事をがんばっている２人と１匹の姿に、
私は動こうと思えばうごけるのだから、
自分に出来る事をどんどんやらなくちゃ
と、元気をもらっていました。
みんなを見送ってから、
京都と実家の長野と離れているから、
日常で寂しいと感じる事もなく、淡々と時間は過ぎていくのに、
なんだか心にベールが覆われたように、
感が鈍って、気持ちが集中出来なくて。
がんばろうと思ってもやる気が出なくて。
自分が何をしたかったのか、何がしたいのかも見失って。
今まで毎日、本当に忙しかったから、
日常のやるべき事はやるけれど、
やりたくない事はやらない。会いたくない人には会わない。
自分の心に正直に行動してOK。って、
自分のやりたい事だけをやる、「心の休暇」を取る事にしました。
ものすごく眠くて、
自分でもびっくりするくらい、よく寝た２ヶ月間でした
暮れに、
今までの自分の振り返りをして、
これからの目標を立てよう。
と思ったのですが、
なかなか面倒くさくて、過去の振り返りが出来なくて、
このまま、ダラダラ人間になってしまったらどうしよう。って焦りました
「やりたくない過去の整理なんて、する必要あるの？」
「親や先祖は、いつも子どもや子孫の事を応援してくれているけど、
自分の力では支えきれない。と思った時、
あの世に行って、霊の力で支えてくれる事があるんだよ。」
というある方のお話に、ハッとしました。
「そうか。
年内に、いつどうなるかわからない。
と心配していた人たちがみんな旅立ったということは、
新しい年から、新しい気持ち、新しい私で、
これから私が、あれこれ気を遣わず力を発揮出来るように、
みんなで応援してくれているのかも。」
「過去を振り返ったって、欲しいものは無いから、
前だけ見て、やりたい事だけやろう。」
悩み抜いたからこそ納得出来た事。
ようやく心のベールが取れて、
すっきり目覚めた気分の瞬間でした
私がやりたい事は、
「人と人との心のふれあう場所をつくる事」
今、中学でＰＴＡ本部をやっているので、
中学のお母さんって、お互いまだ親離れ子離れ出来ていなくて、
子どもは思春期に入り、しんどい思いをしているお友達多いから、
１年を通して何回か、学校で連続コーチングセミナー出来るじゃない♪
コーチングの「親力」を受けて、
もう一度、受講する親の立場を感じたい。
ワクワクするビジョンが、ブワ〜っと出てきて、
本部仲間に話したら、
「一緒にやりたい！」と、応援してくれる人がたくさんいて、
来年度、ＰＴＡの会長になって実現して。
と、学校も応援してくれるというし。
夢を言葉にすると、実現していくんだなぁ。と実感しています。
来年度、うちの中学は５０周年のうえ、当番校も当たっていて、
前例に無い女性会長。
それを支える周りのスタッフが素晴らしくて、
伝説のPTA活躍をした１年。って、
歴史に残るかも
って、妄想がさらに広がっていきます。
あ、でも私がＰＴＡ会長？
人と自分を楽しませるのは得意だけど、
とんでもなくアバウトな、
頼りない会長ですよ〜(^^ゞ
そらねこです
我が家には思春期の中高生の息子達三人います
リアル思春期の子育てママです。
ママ友達からよく、反抗期の息子に腹が立つ！という相談を受けます。
うんうん。分かる分かる(笑)と、話を聴いて、
「じゃあ、どんな状態が手に入ったら満足する？」
「子どもさんが理想通りの子どもになったら、満足する？」
と、
「この人は、本当は何を望んでいるんだろう？」
と興味を持って聴いていくと、
「今までずっと子どもの事だけ見てきたから、
自分自信と向き合うのが怖い。」
というところに行き着くお友達が多いです
パパママコーチングって
子どもへの対応のテクニックではなくて、
親も子も自分がどうありたいかを自ら気づいて、
自分の責任で人生を切り開いていく、応援になるもの。
親が幸せにならなかったら、子どもも幸せになれない。
って感じています。
子育てをしながら、親も自分育てをしています。
私も子ども達を通して、
自分の今の状態を感じる事が出来たり、
子ども達ががんばっている姿に、
自分もがんばろうって元気もらったり。
高校生にもなると、もう親を一人の人間として冷静に見ています。
先日もバリバリ理系の長男に、
「お母さんはどんな事でもそれでよし。って言うけど、
ちゃんと反省して原因を究明しないと、
同じ事を繰り返すよ。」
と言われて
直感・感覚人間の私は、
「過去は変えられないからそれでよし。だけど、
未来は変えられるから、未来だけ見てるんですぅ」
と言い返したけど…
ズキッと来たという事は、
ちゃんと理論的に反省もした方がいい。っていう事ですね
ご無沙汰しています。
そらねこです
ご無沙汰していたこの２ヶ月間、本当にいろいろな事がありました。
１０月１３日に、長野県の実家の父が亡くなりました(T_T)
７４歳でした。
ちょうど１３日で、夜、このコーチブログを書いている最中に、
実家の母から連絡がありました。
９月から危篤状態だったので、
「いつその瞬間が来るか分からない。」
と覚悟していたし、
一日一日が、
「今日も父は生きていてくれた。
今日が平穏に過ごせる最後の日かもしれない。」
そんな緊張感の日々でした。
京都に嫁いだので、
休みの日に長野に帰って手伝うことしか出来ず。
いつ母から、連絡が来るかとドキドキしながら、
今日のやるべき事はすべてやりきり、
気になったことはすぐ動いて。
中学ＰＴＡや各所属団体にご迷惑をかけないように、
いざという時には、すぐ人に任せられるように、段取りを組み。
貴重な時間をやりくりして、
今私は、生きているんだなぁ。と実感しながらも、
来て欲しくないけど、
絶対に近いうちに来るであろう、その瞬間を考えたくなくて、
「今」しか見なくて、「未来」を見る事が出来ませんでした。
父の葬儀が終わって、
京都に帰ってきて、
ただ父が亡くなったというだけで、何も変わらない日々が始まりました。
でも、説明が出来ない喪失感で気持ちにポッカリ穴が空いて、
これをしたい、あれをしたい♪という、
いつものワクワク感もイメージも沸いて来なくて、
何も考えられませんでした。
葬儀から１週間後の１０月２０日に、
一緒に準上級に合格したコーチ仲間のようこさんの、
デビュー戦「鳴海東部小学校でのセミナー」が開催されて、
サブで行かせていただきました。
準上級に合格した時から、
個性的な３人でセミナーを開いたら、すごいだろうな
と、イメージしていた、「やりたい事」だったので、
その夢が現実になった、久しぶりに心躍る瞬間でした
ようこさん、ようじさんは、さすがトレーナー合格者で(笑)
励ますでもなく、同情するでもなく、
今の私の状態をただ受け止めて、承認してくれました。
おかげで私も冷静に自己承認が出来て、
またやりたい♪と、次の目標が見えてきました
父が亡くなって、何が寂しいかというと、
もう父と約束するという、「未来」が見れないということです。
生きているという事は、
「今日が最後の日かもしれない。」
というのは変わらないけど、
「夢」や「希望」があるからワクワクするし、
生きている事が楽しいんだ
と気がつきました
父がいつ亡くなるかわからない。
と、一日一日を精いっぱい生きていた時は、
今となっては懐かしいけど、
やっぱり辛かった。
ようやく、いろいろ気持ちに整理がついてきた今日この頃。
父も、トレーナーの仲間入りした事をとても喜んでくれて、
「コーチングで、人の役に立ってね。」
と、言ってくれました。
これからも私、夢や希望に向かって、
成長し続けますよ(*^^)v
やっぱり未来を引き出すコーチングってすごい
そらねこ＠じゅんです。
日曜日は子ども達がお世話になっている、ボーイスカウトの入団・上進式でした。
ボーイスカウトはイギリスが発祥だから、
9月始まりのところが多いかな。
うちの団は、お寺を母体として活動しているので、
こういう式典の時は、お坊さんが法話を聞かせて下さいます
今回の法話も、なかなか深イイお話しでした。
よく、お茶碗にご飯つぶを残していると、
「一粒残さず食べないと、目が潰れるよ」
と、親に言われたりしませんでした？
ご飯つぶを残したら目が潰れる？
そんな、非科学的な、こじつけ的な話ある訳が無い
って、子ども達は笑うけど、
その本当の意味は、
「米つぶくらい。」とおざなりにしていると、
細かいところに目が行かなくなり、
感謝の気持ちを忘れて、心の目が潰れるよ。
という教えなのだそうです
なるほどなぁ。昔の人は上手い事いうなぁと感心しました。
言い伝えには必ず深い意味がある。
身の回りに起こる事にも、必ず意味がある。
そういう事が見える心の目が潰れないように、
小さな事にも感謝していきたいと思います