TKです。
今年入ってから、取り組んでいること。
24時間ひたすら、穏やかな自分で居る。その結果、悟る、真理を知るということを自分に課しています。
禅や瞑想もその一貫ですが、こういう修行を通して真理の探究。ありのままの物事の事象の真実を掴む。
昨年までは、その時折の気分や調子によってもパフォーマンスにムラが出ており、安定しませんでしたが、
非常に現時点では、細かく見たら、反省することは多々ありますが、合格点かなという毎日を過ごせて
います。
ありのままの事象、Beingにも通ずるかなと私は捉えていますが、その為には、ざわざわとした自身の雑念を
断った毎日を過ごす。24時間穏やかな自分で居る。24時間アクトカームの実践。
引き続き継続します。