■最近、あのね・・・
最近、あのね・・・
読書をする時間がなくなっているのに気づきました。
これまでは通勤電車でもよく読んでいました。
スポーツで大きな出来事があるとスポーツ新聞を買って
にこにこしながら電車の中でよんでました。・・・・が、
今では電車のかなではみなさんスマホをいじっています。
これも時代でしょうかね。
今年も、あのね・・・
夏の全国高校野球の季節になりました。
そして、各高校の野球部の選手紹介が出はじめました。
うちの長男も高1になったので同級生の名前もたくさんみつけました。
ただ長男の名前はありません・・・
人生いろいろです。。。
最近、あのね・・・
よく笑うようになりました。
みなさんに「ガッツさん」と呼ばれるとうれしくなって笑いがでます。
単純ですが、いいですね。
やっぱ、コーチングネームはすごいです!
また、どこかでお会いした時に
「よう、ガッツさん」
と一声かけてくださいね。
最近、あのね・・・
よく食べます!それも夜中にです。
ガツガツ食べて、大きくなりますよ!
この食欲、きっと超介さんのFBの影響でしょうかね
■追伸
先日、食あたりで朝まで苦しみました。
みなさん、生ものや賞味期限切れのものには注意しましょう!
ガッツさん
最近は減量してます。
空腹感味わってます。
お菓子とかドーナツ、ケーキ食べない、
コーヒーに砂糖、ミルク入れない
寝る前2時間は食べない
3食食べますが従前より233kcal減らして食事。
朝、夜2回体重、血圧等測って記録する。
保健師さんと打ち合わせて決めました。
健康管理しっかりやりましょうね。
キヨシです。
コーチネームのガッツ
いいですよね。
ガッツリ食べてるから
ではないですよね。