教育コーチのなみぞうです。
週末に第21回人生航海図セミナーが開催されました。
３日間を共に過ごした仲間たち・・・
熱く関わり、磨き合い、励まし合い、讃え合い、
14名の船長が力強く出港して行きました。
１日目
お互いの距離がどんどん縮まっていく・・・
真剣に、熱く、本気で限界突破していった男たち
３日目
真のリーダーであり続けることを宣言し、仲間の承認をもらう
琵琶湖に向かっての雄叫びです。
♪いいな、いいな、人間っていいな♪
１ヵ月後には湾内航行を終え、大海原に出航します。
カズちゃん、チャーリー、にし、カズ、とよ、ガノ、みゃー、だっちゃん、
コウジ、カツ、トキ、たーとる、ノブ、メジャー
みんなの本気をありがとう！
これからもずっとみんなの航海を応援していくよ
超介です
暑くなりました。
冷房のよく効いたカフェで暑さを忘れて読書をするとついつい夕方涼しくなるまで居続けることがあります。本の著者とのみ会話をするかのように過ごす、集中できる時間は楽しみのひとつ。
最近”出合った著者”にローマ帝国の皇帝『マルクス・アウレーリウス』がいます。
書籍名は『自省録』(岩波文庫:神谷美恵子訳)
2000年の時空を超えて、ローマ帝国の皇帝の心の内側が透けて見えます。『自省録』は、彼自身が多忙な皇帝としての執務や、従軍の合間に自らへの語りかけの、戒めの言葉を集めたものとされています。
自省の内容は、当時のストア派哲学がバクボーンにあって、（私には）分かるとはとても言えませんが、でも言葉のつながり具合、使い方から、特に『君』と呼びかける対象が皇帝自身であることから、哲人皇帝の誠実な姿勢が伝わってきます。
世の事象やそれに対する考えを、自分の心をさぐり言葉を見つけ、あらわして、確立しそれでよいか、と問いかけているのです。それらが時空を超えて何故私の心に心地よく響いてくるかは、おそらく（ある私の）期待からだとおもいます。
何への期待か、といえば、それは身の回りでおこることがらには、すべて意味も、流れもある、そして、それらを理解した方が、目的に叶う生き方ができる、その可能性への期待です。
『 意味のないことは起こらない 』 はずだから。
時空を超えて哲人皇帝のことばが心地よく伝わってくるのは、かの人が自身の心をみつめ、それで何をどうするのか、決めて行動しようとすることに共感するから。
このようなことは、書かれたものにとどまらず芸術作品からも、また遺品からも感じます。
正岡子規の出身地である松山には子規の遺品がほうぼうに残されていますが、時に彼が使っていたノートを見に行きます。そのノートには三平方定理の証明が細筆で丁寧に写されているのです。それをじっと見ていると、正岡子規の学びが想像できエネルギーを感じます。過去の人々の行動の軌跡からはたくさんの感動とヒントを受け取ることができます。
毎日、暑いですね
片付け、大好き元気の源！
すっきり片付くとなんだか涼しく感じる
先日、３月に買い替えたばかりの洗濯機が故障した
修理してもらうのに３日間待つことになった
梅雨も明け、この暑さで３日間はかなりつら〜い。
仕方ない、タオルくらいは手洗いするか
時間はかかるし、バスタオル絞るの大変〜
桃太郎の御婆さんは毎日すごかったんだな
修理に来てもらい、溜まった洗濯もすっきり
洗濯機さん、本当に毎日ありがとうです
息子の大学が全国で保護者の懇談会を実施してくださっている。
内定をもらわれた学生さん達が
就職活動の話をしてくださった。
就活は不安も沢山ある。
保護者には
心的サポートとして
「静観」と「傾聴」
をお願いしたいって。
学生さん達の話を聴いて
感動しながら
「静観」と「傾聴」
どれだけできているのかな
改めて考えてみよう
ブログ読者のみなさま
教育コーチのＧです。
今年も国立オリンピック記念青少年総合センターで
7月4日（木）5日（金）の二日間にかけて、
教育相談・教育コミュニケーション実技研修会を開催しました。
今年も全国の教育委員会から、教育センターから、学校から、塾から、
たくさんの先生方ご参集いただきました。
初日は、
日青協の小山主席研究員による基調講演に始まり
精神科医の佐久間先生による発達障害に関する特別講演
教育コミュニケーション基礎講座
と進んでいき、情報交換会では
「ナニコレ珍百景・珍学校甲子園」優勝者の菅野泰久先生によるラップ古典授業
そして二日目は5つの分科会に分かれて
発達障害支援
個性認識学
教育カウンセリング
構成的グループエンカウンター
体感コーチング
についてそれぞれに学びを深められました。
閉会式では
実技研恒例？の両手を突き上げての雄たけびでお互いにエールを送りあい
感動のもと、実技研修会を終了しました。
そして、来年度は期間を3日間に増やしての開催を計画しており、
平成26年7月3日（木）から5日（土）を予定しています。
日程等が確定次第、様々なメディアを通してお知らせしていきます。
「今年は日程が合わずに悔しい思いをした」というみなさん、
ぜひとも、来年のご予定を空けておいてください。
教育コーチのおしょうさんです。
信州松本もかなり熱さがしんどくなってきましたが、
先月、娘ふたりと、保育園の遠足で行った
【長者原公園】
に行ってきました。
自宅からは、2キロほど。
炎天下の中、なぜか荷物は、私が持ち、
トコトコ40分。
ようやく着いた公園で、娘たちは元気よく遊びます。
一緒に。まさに、一緒に。の時間を満喫しました。
あれ？奥さんは？
車でおいしいお弁当を、このあと届けてくれました。
みなさんも近くの公園へ遠足に行きましょう
■健康診断
７月〇日（▲）雨のち晴れ
今日は私の健康診断日です。
?くまさんの冬眠です。
胃の検査のため前日から絶食です。
⇒毎回、これが辛くて、我慢できず、前日はとにかく早く寝ていました。
⇒それが今年は平気だったんです。
（何故でしょう？）
＠答えは、皮下脂肪でしょうね。驚きました！！！
脂肪を吸収する術をからだが覚えたんでしょうか
すばらしい発見です！！！
?若返った器官
聴力検査がありました。
⇒検査終了後、担当医さんがなにやら数人で話している
⇒なんやねん・・・気持ちが悪いな・・と。思いきや
＠聴力が昨年よりよくなってます・・と
（この歳の人には聞こえないはずの高い音が聞こえるようですって。）
若返ってます（笑）、が、もう一度おねがいします。とさ、
でたらめにボタンを押したと思われてしまいました。
はっきり聞こえました！！！よ。
なにごとも考え方しだいでそうなります・・・これまた新たな発見です！！
?看護師さん、た・の・むわ
血液検査がありました。
⇒ごめんなさい、痛かったでしょ・・、ごめんなさい、痛いけどいったん針を抜きますね
そちらの腕にしましょう・・ううう、・・あれれ、おかしいな・・だとさ。
さいごには
全ての検査が終わったら、もう一度やりましょうね、では・・あとできてください。・
⇒うそやろ・・・気がつけば注射針のガーゼが５枚
＠どんまい、どんまい！
腹を立てずに、笑顔、笑顔・・・・まさに「修行」です。
外は梅雨の晴れ間でお天道様が笑っていました・・・
※追伸：お天道様はいいけど、かさをまた忘れてしまった。
また、かあちゃんにおこられる・・・
教育コーチの なおです
７月上旬だというのに
夏の終わりのような 暑さ
三男を出産した １９９４年の夏を思い出します。
（向井千秋さんが宇宙に行った年です）
先日某高校 塾向け説明会に行ってきました。
お忙しい中 たくさんの資料をご用意いただき
生徒数・文理選択システム・行事・・・・・
熱意溢れる言葉・・・・・
だったのですが
進路指導のところで
「高い目標を持たせることを目標に我々教職員〜〜
最後まで 諦めさせずに〜〜」
この言葉に ドゥワァ〜ン
この先生 説明させられてるん？？？
超介です
今日は七夕
ですが、私にとっては一つの区切りの日でした
英検2級2次試験の日でした
それが終わったのです
1年ほど前に英語の勉強を始め
取り組んできましたが、
イベントを設定して
それを利用して力をつけようと考えて
背伸びして英検2級を申し込んだのが
今年のゴールデンウィーク直前
ものすごく良い経験になりました
英語で会話などとんでもないと思っていましたが
試験があるので準備、練習できてよかったです
でも今日は試験前、ほんとうに緊張してとてもしんどかったです
(周りはほとんど、高校生か中学生の中でアラカンのおじさんが受けました、
、きっと目立っていたと思います)
一番の成果は、学ぶと世界が変わるということ
学ばないとわからないことが沢山あること
学習の目的はヘンシーン
つまり、学ぶ前には結果は分からない
特に本人には！
これって扱いが難しいですね
三重県に来て２０年になる教育コーチのいっすぅぃ〜です。 この三重県に来たのは、現在の妻がいたからです。 三重県と大阪市の教員採用試験に合格し、「選ぶのは君や」となんだか貸しを作ったなんて考えていました(笑)
思いっきり被者のいっすぅぃ〜でした(爆笑)
色々とありました、この２０年間。で、忘れられないのがこの日です。７月４日。アメリカ独立記念日。
その日は、突然やってきました。朝の４時過ぎに家の電話が鳴ったのです。当時の私は、まだぐっすりと眠っている時間でした。
吹奏楽部の保護者からでした。
「○○が亡くなりました」
「交通事故です」
「冗談ではないんです。先生」
本当に冗談ではありませんでした。
今年も行って来ました。事故現場に。
いつもの花屋が休業日ということで、ペットボトルのコカ・コーラを買って。
あの時、彼と付き合っていた彼女も、子どもができるようです。
あの時は、いつも一緒にいて、依存しあっていて。 抜け殻になって、大丈夫かと。
私の想像が及ばないぐらいに深い傷を負って生きているに違いない。 ですが、子どもができると聞いてとてもうれしく感じました。
月並みの言い方をすれば、「時間が解決をしてくれる」。そうなのかもしれませんが、もっともっときついことに違いなかったのです。 そして、子どもを授かったということは、これまでの自分自身を受け入れた、そのサインなのかと感じたのです。
今年が彼女にとって、《独立記念日》 そうあって欲しいと願っています。
追伸
昨年供えたであろう花束の残骸から、ほんとに小さな植物が育ち、花が咲いていました
超介です。
昨年は、健康上の課題をたくさん抱えていましたが改善されていることを
定期健康診断でも確認しました。継続させたことは食生活の改善です。
色彩治療の先生にアドバイスやら、健康に関する書籍を貸していただいて、学び
プチ断食、食事内容の改善を続けて１０カ月経ちました。
このような昼ごはん（朝は食べません、１日２食です）と夕ご飯（おもに手作りお弁当、自分で作ります。日曜日以外は毎日です。忙しいですが、食材の購入、調理の仕方、そして時間の使い方などの良いトレーニングになっています。)を継続するとなんと腹囲は一気に１７．２ｃｍ減って９６．４ｃｍから７９．２ｃｍに、体重は１１ｋｇへって６３．２ｋｇ、その他にいろいろな数値はほとんど全部改善されてほぼ問題なしです。メタボ脱出！！！（やったぜい
）
血圧は高めなのですが、これも昨年までは服薬していての数値から今年はそれをせずになので、改善が進みました。中性脂肪は数値が３９１→１８４と半減以下！（基準値以上ではありますが、ほぼ正常）
みなさん、食べすぎ注意です。私のように夕方食事をして深夜２３時過ぎに帰宅し、２時ころ就寝する人間にとって深夜食べないのはつらいですが、そこが我慢のしどころ、越えるべき山がそこなんです。誘惑に負けずに、ううう・・・１０か月
それから、朝の気分が爽快なんです。夜食べると朝の気分が最悪。長い間僕はそのことに気がつきませんでした。気分が悪いことの原因を別に見つけようといろいろ考えていました。が単なる食べすぎだったんです！！
すこしずつ空腹感が当たり前になってきます。それに空腹感は最高の調味料なので野菜を生で食べても、玄米食も味わうことができるようになります。（写真は玄米食を始める以前のものですが、玄米食を始めてもう１か月ほど経ちましたよ）自然の恵みを受け取る感じかな？
残りの課題は上半身の筋肉強化と、皮膚の荒れ（背中の乾癬がまだひどいのです）と血圧対策、さあどんなことを習慣化すればよいのでしょうか、ね？
ダイエットコーチング（？！）やりますよ
！！