いかに習慣化するか（その３）

　超介です。

　入梅しましたね。
　松山では数日前に入梅、生き物たちがもぞもぞと動き出す季節となりました。海の魚もそうなので、さらに生き物たる私も、それをめがけて釣行のプランをもぞもぞと・・・。朝のウォーキング途中にもこのような生き物が・・・。
　　　　　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　　　　　　（注：以下の本文内容とは関係ありません）　

　　　　　　　　　　　　　　　思いの種をまき、行動を刈り取り
　　　　　　　　　　　　　　　行動の種をまいて習慣を刈り取る
　　　　　　　　　　　　　　　習慣の種をまいて、人格を刈り取り
　　　　　　　　　　　　　　　人格の種をまいて人生を刈り取る
　
　ある研修で紹介してもらった、このフレーズ、ある本で読んでいたのですが、改めて研修時に聞いて、新鮮に届きました。より具体的にわかった気がしたのです。そう、ただ一歩踏み出せば、そこから自分の人生を、思うがままに変えていけると勇気をもらったのです。

　それは、救いのスコップです。手に入れているはずだけれども、うもれているものを掘り起こす、スコップ。可能性を掘り起こすシンプルなツール、それが習慣。

　習慣は人生に直結する。人生そのもの。習慣が人生で果たす役割が大きいこと、その理解は、習慣化の推進エネルギーになります。意識して始まった行動の変革が、無意識理にたたきこまれていくとき、人格が変容しはじめ、さらに人生そのものが変わり始めるのです。
　
　僕の場合も「思いの種をまく」に相当するイベントがありました。そして次々と変わっていきました。それはまた次の機会に投稿することにします。