気分を表す色

2日続けて教育コーチのＧです。

私たちは、日常生活において、色で気分を表すということをよく行っています。

「バラ色の人生」
「今、ブルーな気分なの」
「幸せの黄色いハンカチ」

英語の表現でも
「I’m in a grey mood.（憂鬱な気分）」
「purple passion（情熱）」

などがあります。

コーチングにおいても、自分自身の今の状態を色で表すということをよく行いますが、

固定的に色に意味づけをするということは行いません。

人によっては「バラ色の人生」が「悲惨な状態」を表すことがないとは言えないからです。

そこで、コーチは
「現状を色で表すと何色ですか？」
「その色にはどんな意味がありますか？」
「何色になりたいですか？」
「現状の色からなりたい色になるために何ができますか？」

などのように質問を行います。

さて、みなさんに質問です。

今のみなさんは何色ですか。

５年後、何色になっていたいですか。

そして、その色になるために、何をしますか。