2011年も教育コーチであることを継続する超介です。
「夢が50%」達成できたということを書こうとしているのではありません。『無意識の世界の記憶には何が必要か?』ということについての問いかけです。
会社に行って仕事をするときも、家事をする時も習慣的に、無意識に行動しています。それを「夢が50%」というように表現しました。50%は適当な数字です。睡眠中は無意識なので夢100%。
起きている時、夢0%ではありません。無意識な行動がたくさんあるはず。それをざっくり50%であると。その無意識な中に潜んでいるものが厄介なので、それをコントロールする方法を身につけたいと。
記憶をつかって無意識理にある『気分』をコントロールできないのでしょうか。単語、地名の記憶のように『気分』を覚えることができないのでしょうか?覚えることができるならば思い出すことができるので、必要な時に『良い気分』を引き出すこと、これができれば随分生産性が上がるはず。
調子が良い時、悪い時が表れてくるとき、その背景には無意識の世界に潜む気分があり、それをコントロールすることを生き方がうまい人はやっているに違いない、そのように気がついたのです。
教育コーチのキヨシです。
本当は何%ぐらいあるんでしょうね。
寝ている時も、嫌な夢を見ているときは
数%あるのかも。
「セルフコントロール」
今年も頭に忘れずにいきたいです。
そら@内藤です。
特別良い気分でもないけど
ニコニコした顔をつくると
良い気分が浮かんでくることはあります。
不思議ですが、あります。(笑)