手帳

　超介です。毎朝40分、あるいていましたが走りを一部加え始めました。１ｋｍジョギング＋３ｋｍ歩き　から始めています。いま35分かかっています。1年以内に４ｋｍを20分で走れるようにしたいと思います。

今日（9月29日）書店に行くと、もう来年の手帳が売りだされていました。もう、3ヶ月で2011年になるのですね。なんと早い。11月11日（電池の日になっているらしい）で私は55歳、何という・・・。でも、気持ちは30代くらい？（肉体は・・・・・。）

手前の茶色ぽいのが「高橋」の手帳、その向こうのがここ2年間の手帳（時系列で並んでいます）
　　　　　　　

　２年ほど前まで、手帳は既製の縦長の茶色の「高橋書店」の手帳を数年間使っていました。それ以降はＡ６サイズの１００円ノートを使い始めています。これはその頃流行った「情報は1冊のノートにまとめなさい」(奥野宣之さん著)だったか、それに影響されて始めました。２冊組み合わせたものを輪ゴム、紙の帯でつないでブックカバーをかぶせて使っています。１冊はなんでも帳（黒色）もう１冊は目標手帳（青色）です。計4冊の100円ノートが同時に稼働しています。

かばんの中にいつも入れている手帳2冊と道具類、これにカメラ 、ペンケース、携帯など

　　なんでも帳（黒色）には日々の買い物レシートの添付、気になる記事、思いつきメモ、会議メモ、約束、スケジュール等々がごちゃごちゃとあります、これが前半の１冊。後半１冊は長期間、保持しておきたい情報（家族の電話番号とか、住所、それから覚えておきたい文章（お経とかも））等の重要情報中心です。それで前半は２ヶ月で新しくなります。後半は1年以上は同じものが続きます。

　　　　　　　なんでも書きます、貼りますなんでも帳
　

　目標手帳（青色）も前半1冊は読書手帳です。読み終えた本の情報、買いたい本のメモ、気になる言葉の抜き書き帳です。後半の１冊が本来の目標手帳、といっても目下の目標、それを崩したものが書いてあって、他のページは１日１ページ枚にその日にやる目標（すなわち仕事）がメモられています。これは仕事をする前に書くことをルールとしています。ただし、私事も入れてあります。毎日の習慣にしたい事柄は月別スケジュールに欄がとってあって、できた、できなかったかを○、×でつけています。もう習慣化すれば外して新しい項目を入れます。

　　　　　　　目標手帳、前半は読書ノート(左)後半は目標（右）（・日々の仕事まで)

　机上の書見台にこの手帳を当日分の場所を広げ、それをちらちら見ながら仕事を進めます。この2冊の手帳になんでも入れ込んであるので、安心。記憶にエネルギーを奪われたくない人はこんな手帳を用意すると便利です。なかに張り付けるスケジュール、業務リスト等のフォームもより使いやすい形に工夫していきます。手帳も進化します。皆さんは手帳はつかっていますか？スケジュール管理、仕事の管理等どうしていますか？